加圧トレーニングインストラクター加圧トレーニングインストラクター村田辰美(むらたたつみ)

元「近鉄バファローズ」投手。
現在はマスターズリーグ「大阪ロマンズ」に参加。

皆様に加圧筋力トレーニングの魅力をお教え致します。
「若さと健康と元気」の維持・追求を全力でサポート!

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大阪市中央区にある加圧トレーニングジムの加圧トレーニングインストラクターからのメッセージ

加圧トレーニングのイラスト

プロ野球、元近鉄バッファローズで投手を経て、のちコーチで活躍した村田辰美が加圧トレーニングインストラクターの資格を取得して5年目を迎えました。
プロ野球選手出身者での資格取得第1号であります。

これまでの実績もあり、大阪市中央区内本町にある「マイドームおおさか」付近、本町通りに面した某ホテルのフィットネスクラブを利用させて頂いております。

この立地、この環境、景観、そして充実したトレーニングマシンでマンツーマンの充実したトレーニング内容、それに低料金はお客様に充分満足いただいております。

今や、加圧トレーニングはブランドです!
テレビや新聞、雑誌、著書等で見かける事も珍しくありません。
たくさんの有名女優やタレントが実施して注目され、有名スポーツ選手(プロ野球・プロゴルファー等)も行っております。

筋力アップ、シェイプアップ、ダイエット、アンチエージングやスポーツ障害などのリハビリや高齢者の体力アップやヒザ痛など健康と美を追求される方には最適なトレーニングです。

村田辰美が自ら実践した体験を元に皆様の望みや悩みなどお聞きし、お客様にあったトレーニング内容で健康をサポートいたします。

 

大阪市中央区にある加圧トレーニングジムが行なっている加圧トレーニングの7大効果!

加圧トレーニングジムを行なうことで血行が良くなる
加圧をすることで、普段使われていない血管にまで血液が回り、血行が良くなるということがわかっています。
加圧トレーニングジムを行なうことで回復力のアップ
加圧をし、筋肉の衰えを防ぐことによって骨折や捻挫、靭帯の損傷などのケガが早く治るという研究データがあります。
加圧トレーニングジムを行なうことで寝たきり防止
軽い負荷で高い運動効果のある加圧トレーニングは、筋肉が衰えてしまうお年寄りの寝たきり防止に役立ちます。
加圧トレーニングジムを行なうことで免疫力アップ
加圧トレーニングを始めてから風邪をひきにくくなったとか、持病が軽くなったという話をよく聞きます。加圧トレーニングは、免疫力をアップさせる働きがあるのです。
加圧トレーニングジムを行なうことでダイエット
筋肉は脂肪を燃焼させる力が強いので、筋肉をつけることによって、太りにくく痩せやすい体を作ることができます。
また、加圧によって分泌される成長ホルモンには、脂肪 を分解させる働きがあります。
加圧トレーニングジムを行なうことで筋力アップ
加圧トレーニングの筋力アップ効果はとても素晴らしいものです。軽い負荷の運動をするだけできつい運動をしているのと同じような効果を得られる加圧は、スポーツ選手を始め、健康、美容に気づかう人に役立っています。
加圧トレーニングジムを行なうことで脳梗塞などの後遺症からの回復
脳梗塞などの後遺症から回復した例が報告されています。
加圧によって使われていなかった血管が機能するようになったからだと考えられています。

大阪市中央区にある加圧トレーニングジム村田健康館へまずは相談してみよう!

  • ヘルニアの手術をしていますが、トレーニングはできますか?
  • 高齢でも問題ないですか?
  • 短期間で痩せることはできますか?
  • 血圧が高めなのですが大丈夫でしょうか?
  • 加圧トレーニングはやってみたいけど自分にあっているか不安だ。

加圧トレーニングジム村田健康館に様々なご質問はまずはお電話で

そんなときは、お気軽にご相談ください。
さあ、不安を解消して加圧トレーニングにチャレンジ!!

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