成長ホルモンって？|村田健康館／加圧トレーニングジム／大阪市中央区

元「近鉄バファローズ」投手。
現在はマスターズリーグ「大阪ロマンズ」に参加。

皆様に加圧筋力トレーニングの魅力をお教え致します。
「若さと健康と元気」の維持・追求を全力でサポート！

下垂体前葉で作られるこのホルモンの主な働きは、体の成長と新陳代謝を活発にすることです。
成長期にもっとも多く分泌され、体の機能を促進させます。

最近、成長ホルモンには、さまざまな作用があることがわかってきました。

上記効果は成長期を過ぎた大人にも同様に現れると言われています。

加圧トレーニングを行っていると、肌の艶や張りがよくなるという話を何度も耳にしています。
成長ホルモンの分泌は、筋肉に作用するだけでなく、体全体に作用して、若返りにも似た、体のリコンディショニングが起こるのではないかと想像されています。

また、加圧トレーニングは、ダイエット中のエクササイズにもぴったりです。脂肪は筋肉によって燃やされるので、筋肉が肥大するだけで、脂肪が落ちやすい体になってきます。

その他、成長ホルモンには、ガンの予防や抑制に効果があるようだということも報告されており、現在の医療分野でも非常に注目されている体内物質です。

※自己流での加圧トレーニングは危険ですので、専門のトレーナーと一緒に体験してみましょう。

加圧トレーニングでアンチエイジング＋ダイエット！大阪市中央区