ＨＯＭＥ
小・中学生は、体格・技術・スピード・パワー・精神が未熟ですので、プロ野球選手のようにプレーするには、何より基本が大切です。
そして、高校・大学・社会人、プロと進む過程ではケガや故障をしない体力・技術が必要となります。
野球には「打つ」「投げる」「走る」「守る」という４つの基本動作があります。
さらに、「飛ぶ」「ねじる」「ひねる」「廻る」「伸びる」やスライディング時の「すべり込む」、捕手による「ブロック」、野手には「飛び込む」等さまざまな運動が要求されます。
これらの運動をするには基礎体力や運動能力が必要となり、体力、筋力の強化が大事になります。
これらの運動の強化を続けることによって精神力、向上心、忍耐力などメンタル面も強化されていきます。
しかしながらやり過ぎはよくありません。身体的なオーバーヒートは故障・ケガにつながり、メンタル面でもストレスが溜まるなどの弊害を生みます。
★ あこがれと大きな目標を
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プロ野球への憧れや、目標とする選手を見つけたり、高校球児に夢を抱くことなど、憧れや夢を持つことが大切です。
★ 大きな目標と小さな目標
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目標は、憧れや夢などの大きな目標と手の届くところにある小さな目標とを持つことがベストです。
まずは身近な目標とクリアしたら、また次の目標を設定し、レベルを上げていく。そうして大きな目標を達成するための階段を上がって行くのが理想なのです。
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地域のベースボールチーム（大阪天王寺聖和エース）でも熱心に指導
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