加圧トレーニングを受けて 腕に加圧ベルトがぐっと巻かれる。 「どんな感じだろう、痛いのかな？」 そんな不安を持ちながら始まった加圧筋力トレーニング。1〜2分もすると血管が浮き出てくるのがはっきりとわかる。村田インストラクターが手のひらをチェック。手のひらが白くなっていないか確認後腕のストレッチへ。　上下運動や簡単なストレッチなのにかなりこたえる。 次に1キロ(たった1キロ)の小さなダンベルを持たされる。「え〜。　5キロくらいのダンベルを持ってる感じなんですが、、、」ここに加圧トレーニングの｢内容の濃さとすごさ｣を見た感じがした。この状態で、わずか数分軽いトレーニングをしても、それはその数倍のトレーニングをしてるのと同じ効果なのだと、、、また腕がだるくなってくると、頭の上に上げると少し楽になる。 ひととおりのトレーニング(腕約5〜6分、足約20分)が終わって加圧ベルトが外される。浮き出た血管がさっともどるのが見える。この開放感は今までに経験したことがない心地よさである。その後も腕が軽く感じるっていうか、腕自体が若返ったような感じなのだ。始める前の不安と終わったあとの快適な開放感。 ぜひ一度体験してみては。 Y.K　48才　男性

足のむくみと腰痛で日常生活に支障をきたしていましたが、加圧と除圧を繰り返しただけで、体がずいぶんと楽になりました。 K.H　79才　女性 手の甲を骨折して４日目、痛みでパソコンも打てない状態でしたが、村田さんに加圧ベルトで軽いトレーニングを２回してもらっただけで、痛みもなくなりシップも包帯も取り、今ではパソコンも打てるようになり、仕事もしています。 N.T　41才　男性 体脂肪が26％ほどありもう少し脂肪を落としてスリムになりたいと思い加圧ダイエットに挑戦してみました。週１回の加圧トレーニングとストレッチ運動を（週４回程度）しましたら、10日間で２％落ちてました。１ヶ月ではどれくらい落とせるのか楽しみになってきました。 羽曳野市　44歳　女性 腰から足にかけて痛みとダルさがありましたが、加圧トレーニングを２回程してみたら痛みもダルさも和らいできました。ベルトを巻いて軽い運動をするだけなのに不思議なくらいです。 羽曳野市　61歳　女性 週１回の加圧筋力アップトレーニングを始めて１ヶ月、胸囲が２cm、腕周りが右１cm、左1.8cm太くなりました。また、体脂肪も1.5％減りました。50歳を超えても筋力アップ出来たのはうれしいですね！ 羽曳野市　53歳　男性 ヒザが痛くて階段の昇り降りも手すりにつかまりながら横歩きでしたし、正座もできなかったんですが、加圧トレーニングを３回（週１回）しただけで階段を手すりにつかまらず降りられたことに驚いています。家に帰って、正座もできるのではないかと思い、こわごわ座ってみると座ることが出来ました。びっくりしていますし喜んでいます。 藤井寺市　66歳　女性