ＨＯＭＥ 下垂体前葉で作られるこのホルモンの主な働きは、体の成長と新陳代謝を活発にすることです。成長期にもっとも多く分泌され、体の機能を促進させます。 最近、成長ホルモンには、さまざまな作用があることがわかってきました。たとえば、老化現象を遅らせたり、免疫機能の強化、脂肪の減少、骨密度の上昇、運動能力の向上、外傷や手術後の回復期間の短縮、皮膚の弾力の増加などの作用です。この効果は成長期を過ぎた大人にも同様に現れると言われています。 加圧トレーニングを行っていると、肌の艶や張りがよくなるという話を何度も耳にしています。成長ホルモンの分泌は、筋肉に作用するだけでなく、体全体に作用して、若返りにも似た、体のリコンディショニングが起こるのではないかと想像されています。 また、加圧トレーニングは、ダイエット中のエクササイズにもぴったりです。脂肪は筋肉によって燃やされるので、筋肉が肥大するだけで、脂肪が落ちやすい体になってきます。 その他、成長ホルモンには、ガンの予防や抑制に効果があるようだということも報告されており、現在の医療分野でも非常に注目されている体内物質です。 ＨＯＭＥ　 　成長ホルモンについて　 Copyright (C) 2005 - 2007 村田健康館 Co.,ltd. All Rights Reserved. 「加圧トレーニング」及び「KAATSU TRAINING」は（株）サトウスポーツプラザの商標です。 「KAATSU TRAINING」のロゴマークは（株）サトウスポーツプラザの登録商標です。